Sport i Rekreacja

Witamina D3 odgrywa w naszym organizmie tak ogromną rolę, że jej niedobór objawia się nieodwracalnymi zmianami w układzie kostnym, sprzyja otyłości, wpływa niekorzystnie na niepłodność, a także sprzyja powstawaniu wielu chorób jak cukrzyca czy zaburzenia sercowo-naczyniowe. Witaminą, która zwykle idzie w parze z D3 jest K2. Wybór witaminy K2 oraz D3 Brak witaminy D3 przyczynia …

Jaką rolę spełniają witaminy K2 oraz D3 w naszym organizmie? Czytaj więcej…

Jeżeli szukamy roweru dla początkujących i średniozaawansowanych amatorów szybkiej, szosowej jazdy, to Vento 2.0 jest propozycją na miarę oczekiwań. Zastosowane w nim rozwiązania technologiczne oraz niska cena, sprawiają, ze jest on niezwykle popularny.  Szosowy Vento 2.0 od Krossa  Nowy Kross Vento to propozycja ekonomiczna i w pełni wystarczająca dla wszystkich, którym bliska jest szybka jazda …

Czym charakteryzuje się Kross Vento 2.0? Czytaj więcej…

W ostatnim czasie naprawdę spora liczba ludzi stara się o to żeby zacząć prowadzić zdrowy styl życia. Według mnie jest to na pewno dobra inicjatywa, jednak trzeba się dobrze zastanowić nad tym jakie dokładnie aktywności fizyczne was interesują. Powinniście przemyśleć na jakie dokładnie efekty liczycie jeśli chodzi o ćwiczenie jakiegokolwiek sportu. Dlaczego warto pójść na …

Czy warto podjąć się nauki tenisa? Czytaj więcej…

Aby sprawnie żeglować trzeba cały czas wymieniać doświadczenia z innymi żeglarzami. Doskonale jest korzystać z fachowych książek, w których zawarte są porady dla Ciebie. Nawet jeśli zrobiłeś patent żeglarski z bardzo dobrym wynikiem, możesz potrzebować czyjegoś doświadczenia. Będzie ono przydatne nie tylko na początku żeglugi, ale nawet po wielu latach, kiedy pogoda lub jacht Cię …

Porady opisane w książce dla żeglarzy Czytaj więcej…